input license here

Inilah Rahasia Menjadi Keluarga Bahagia

Disusun bersama Dr. Denise Mann, ph.D
Inilah Rahasia Menjadi Keluarga Bahagia - banyak orang yang menilai bahwa keluarga mereka berantakan, tidak sebahagia keluarga tetangga mereka. Ini adalah masalah besar dalam kehidupan, harap! Jangan sampai menjadi besar harap cegah.

Kami sudah siapkan untuk anda, cara agar keluarga anda juga bisa bahagia, supaya keluarga anda dipenuhi dengan berbagai warna.

Inilah Rahasia Menjadi Keluarga Bahagia

Inilah Rahasia Menjadi Keluarga Bahagia

1. Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan dirumah

Tidak mudah menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan dirumah Anda, tetapi bagaimanapun juga itu semua tergantung pada diri anda dalam mengelolanya, sebab hasilnya dapat membuat perbedaan besar dalam hubungan Anda dengan keluarga. 

Memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan rumah – itu bisa anda dapatkan dengan cara yang sesuai dengan komitmen
keluarga dan tidak terbatas pada 9 hingga 5 –  meningkatkan harga diri karena Anda tidak selalu khawatir mengabaikan tanggung jawab Anda di bidang apa pun, membuat Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda. Keluarga Anda akan lebih bahagia ketika mereka melihat Anda, dan Anda akan memiliki kehidupan yang jauh dari rumah.[1]

2. Tetap jaga dirimu 

Orang tua sering menghabiskan seluruh waktu mereka untuk menjaga semua orang dalam keluarga dan melupakan diri mereka sendiri. Jika Anda tidak menjaga diri anda sendiri, Anda bisa berakhir dengan perasaan sedih dan kesal, dan Anda tidak akan dapat memberikan dukungan yang mereka butuhkan kepada anak-anak Anda.

Akui pada diri sendiri bahwa Anda sebenarnya memiliki perasaan dan kebutuhan Anda sendiri. Tidaklah egois untuk memperlakukan diri sendiri sesekali! Tidak harus mahal - tetapi menyisihkan waktu untuk melakukan apa yang ANDA ingin lakukan, meskipun hanya 10 menit sehari - itu merupakan bagian yang sangatlah penting.[2]

3. Utamakan kedisiplinan

Daripada menganggap disiplin sebagai hukuman, Anda harus menggunakannya sebagai cara mengajar anak-anak Anda bagaimana memenuhi kebutuhan mereka tanpa menyakiti atau menyinggung siapa pun.

Meskipun, Anda mungkin marah, akan membantu untuk tetap tenang dan mengajari anak Anda bagaimana dia bisa menangani situasi secara berbeda, dan bagaimana dia bisa melakukannya secara berbeda di lain waktu. Cara ini lebih positif dan lebih konstruktif.[3]

4. Mengatur Batas

Kita sering menggunakan batasan untuk melindungi anak dari bahaya atau yang lainnya. Tetapi penting bagi Anda untuk mencoba menjelaskan mengapa batas-batas itu ada, daripada mengeluarkan perintah – misalnya, jika Anda menariknya menjauh dari api terbuka, jelaskan alasannya.

Anak-anak mungkin enggan untuk mengikuti instruksi jika orang tua memerintahkan mereka. Namun, penjelasan mengapa instruksi itu penting akan membantu anak Anda memahami, dan karena itu bersikap kooperatif.[4]

5. Tetap sambung komunikasi

Komunikasi itu penting – selama masa-masa baik dan sulit. Anak-anak sering merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan mereka dengan kata-kata dan mengetahui bahwa orang tua mereka mendengarkan saja sudah cukup.

Bicaralah tentang diri Anda – bukan hanya tentang masalah Anda, tetapi tentang kehidupan sehari-hari Anda. Jika mereka merasa dilibatkan dalam hal-hal yang Anda lakukan, mereka cenderung melihat nilai dari melibatkan Anda dalam hal-hal yang mereka lakukan.[5]

6. Menggunakan Waktu Yang Berkualitas

Cobalah untuk mengatur waktu bersama sebagai sebuah keluarga beberapa kali seminggu – mungkin tiga kali seminggu Anda bisa duduk untuk makan bersama keluarga. Ini akan memberi Anda semua kesempatan untuk terhubung dan berbicara tentang isu-isu penting, serta topik yang lebih menyenangkan.

Mintalah anak-anak Anda untuk membantu Anda mengerjakan tugas atau menjalankan tugas. Mereka mungkin memprotes tetapi mereka akan merasa termasuk dalam hidup Anda daripada menjadi orang luar.[6]

7. Bulatkan Keputusan Bersama

Dengan anak-anak yang lebih besar, adalah normal bagi mereka untuk menguji batas-batas untuk melihat apa yang dapat mereka hindari. Anda mungkin perlu menyesuaikan batasan saat anak tumbuh menjadi remaja – bahkan dapat membantu untuk melibatkan anak Anda dalam negosiasi batasan baru.

Terlalu banyak batasan akan sulit untuk dipatuhi, jadi ada baiknya untuk mengetahui batasan mana yang benar-benar penting bagi Anda, seperti batasan untuk keselamatan anak-anak Anda, dan batasan mana yang tidak pantas untuk diperjuangkan. Dengan lebih sedikit batasan, anak-anak Anda akan menghargai bahwa batasan yang Anda tetapkan itu serius.[7]

8. Menghibur

Penting bagi sebuah keluarga untuk berada di sana untuk satu sama lain melalui masa-masa sulit, serta saat-saat baik. Jika ada tragedi keluarga, atau anggota keluarga memiliki masalah, kebersamaan dapat sangat membantu. Anak-anak Anda akan membutuhkan bantuan Anda saat ini, dan penting untuk terbuka dan berkomunikasi dengan mereka. 

Mereka akan membutuhkan kepastian dan penjelasan, dan akan bereaksi secara berbeda tergantung pada usia mereka. Ini juga dapat membantu untuk berbicara dengan seseorang yang tidak memihak.[8]

9. Jadilah fleksibel

Lebih dari segalanya, anak-anak hanya ingin menghabiskan waktu bersama orang tuanya. Akan sangat menyenangkan untuk meluangkan waktu untuk permainan dadakan atau perjalanan tak terjadwal ke taman, serta menjadi sesuatu yang Anda dan anak-anak Anda akan ingat dengan penuh kasih.

Memang bagus untuk memiliki rutinitas, tetapi bukan akhir dunia jika sesekali disela untuk kesenangan dan permainan spontan. Untuk keluarga yang sibuk, akan berguna untuk menjadwalkan beberapa jam sesekali untuk sore yang santai bersama.

10. Habiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda 

Mungkin sulit untuk menemukan waktu untuk Anda dan pasangan setelah Anda memiliki anak, tetapi penting untuk menyediakan waktu untuk satu sama lain. Bagaimanapun, anak-anak belajar tentang hubungan dari orang tua mereka. Pastikan Anda sering berkomunikasi dengan mereka tentang masalah sehari-hari, serta hal-hal yang Anda sukai untuk dibicarakan. Cobalah untuk mengatur waktu yang dapat Anda habiskan bersama, apakah itu keluar untuk makan, atau hanya bersantai di depan TV bersama.[9,10]

Rahasia Keluarga Bahagia 

1. Nikmati Satu Sama Lain

Inti dari keluarga yang bahagia adalah bahwa mereka benar-benar mengangkat satu sama lain dan itu semua tergantung pada bagaimana mereka memperlakukan satu sama lain, kata Rabbi Shmuley Boteach, konselor hubungan dan keluarga yang berbasis di New York dan pembawa acara Shalom in the Home dari The Learning Channel. "Ada kegembiraan yang menjadi ciri interaksi mereka," kata Boteach, ayah dari delapan anak dan penulis beberapa buku, termasuk Shalom in the Home yang akan datang. Ia menjelaskan bahwa keluarga yang bahagia adalah "Orang tua pulang dan anak-anak senang melihat mereka dan ketika anak-anak pulang, orang tua senang melihat mereka".[11]

2. Tukar Cerita

Ketika anak-anak Anda pulang, tanyakan kepada mereka apa yang terjadi di sekolah dan buatlah cerita untuk mereka, katanya. "Jika Anda pulang dengan sedih dan tidak terlalu tertarik dan kemudian lima menit kemudian TV menyala, mengapa mereka senang melihat Anda?" Intinya, ketika Anda pulang, anak-anak Anda harus didahulukan.

Anda harus meninggalkan semua yang Anda lakukan dan selalu pulang dengan membawa sesuatu untuk dibagikan kepada anak-anak Anda, baik itu cerita atau bahkan sketsa terkecil," katanya. "Dengan cara ini Anda memberi anak-anak Anda sesuatu untuk dinanti-nantikan. Kutukan besar dalam kehidupan keluarga adalah kebosanan dan itulah yang menyebabkan disfungsi, perselingkuhan, dan anak-anak ingin bersama teman-teman mereka daripada keluarga.[12]

3. Utamakan Keluarga Sebelum Teman

Dalam keluarga bahagia, keluarga lebih diutamakan daripada teman," katanya, "Konselor kamp memahami sesuatu yang tidak dipahami orang tua dan bahwa mengasuh anak juga harus menyenangkan. Berikan aturan, tetapi pahami bahwa anak juga butuh kesenangan.

Ketika anak-anak bosan dan lesu, mereka mulai mencari kesenangan di luar rumah dan saat itulah teman menjadi lebih penting. Persahabatan itu penting, tetapi lebih rendah dari keluarga.

4. Batasi Aktivitas Anak Setelah Sekolah

Saat ini, semakin banyak anak-anak yang terlalu banyak jadwal dan berpartisipasi dalam enam atau tujuh kegiatan setelah sekolah per minggu. Ibu menjadi sopir dan anak-anak tidak pernah di rumah pada waktu yang sama. 

Ini bukan resep untuk keluarga yang bahagia, kata Boteach. "Jika anak-anak Anda tumbuh tanpa mengetahui cara melakukan balet, mereka akan baik-baik saja. Tidak ada aktivitas sepulang sekolah yang ekstrem dan terlalu banyak aktivitas adalah ekstrem lainnya, tetapi moderasi adalah tujuan yang harus kita tuju." 

Buat kegiatan Anda sendiri setelah sekolah sebagai sebuah keluarga, sarannya. Misalnya, ajak anak bermain sepatu roda, bersepeda, atau berenang sepulang sekolah sebagai satu keluarga.[13,14]

Referensi
Related Posts
SHARE

Related Posts

Subscribe to get free updates